Ένα από τα πιο σημαντικά ορόσημα τόσο για τα κορίτσια, όσο και για τους γονείς που έχουν να το διαχειριστούν είναι η έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η πρώτη περίοδος.
Μερικά tips για τη σωστή διαχείριση αυτής της τόσο σημαντικής φάσης στη ζωή ενός κοριτσιού, που σηματοδοτεί την αρχή της εφηβείας και την πορεία προς την ενηλικίωση.
1. Πρώτες ενδείξεις: ίσως κάποιες ενδείξεις που μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι είναι η ανάπτυξη του στήθους, η εμφάνιση τριχοφυΐας στις μασχάλες και στην ηβική περιοχή καθώς και οι αλλαγές στη διάθεση.
2. Ηλικία: συνήθως η πρώτη περίοδος εμφανίζεται μεταξύ 9-15 ετών, χωρίς ωστόσο να υπάρχει ακριβής χρόνος, καθώς αυτός καθορίζεται και από άλλους παράγοντες, όπως ο γενικός ρυθμός σωματικής ανάπτυξης της κοπέλας.
3. Συζήτηση: δεν θα πρέπει λόγω της δικιάς σας αγωνίας, να δημιουργηθούν ταμπού στο κορίτσι και αίσθημα ντροπής. Συζητήστε ανοιχτά μαζί της, εξηγήστε πως όλες οι αλλαγές είναι μέρος της ανάπτυξης που η ίδια η φύση καθορίζει και φυσικά πως όλες οι γυναίκες βιώνουν μία αντίστοιχη μετάβαση.
4. Εκπαίδευση: εξίσου σημαντικό σημείο είναι να βοηθήσει το παιδί σας στην επιλογή αλλά και τον τρόπο χρήσης των ενδεδειγμένων προϊόντων για την περίοδο. Με την βοήθειά σας και την παρουσία σας τις πρώτες φορές, είναι σημαντικό να μάθει πώς και κάθε πότε να τα αλλάζει.
5. Ανακούφιση: φυσικά εάν η περίοδος συνοδεύεται με συμπτώματα όπως κράμπες, ζαλάδες ή άλλες ενοχλήσεις, καλό είναι να επικοινωνείτε με τον παιδίατρο, ώστε να σας καθοδηγήσει προκειμένου να ανακουφίσετε την κόρη σας.
Με ηρεμία, καλή επικοινωνία και προετοιμασία της μικρής σας, αυτό το έντονα μεταβατικό στάδιο, θα κυλήσει ομαλά και άνετα. Το σημαντικό είναι η κόρη σας να γνωρίζει, ώστε να μη νιώθει φόβο, έχοντας εσάς στο πλευρό της.
Εάν σας άρεσε το παρόν άρθρο που διαβάσατε και βρήκατε ενδιαφέρον το περιεχόμενό του, θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμη και βοηθητική η άποψή σας.