Τρελό αλλά φανταστικό. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο λοιπόν. Τα παιδιά δεν μπορούν να ακούν συνέχεια «όχι», ούτε βέβαια και να τρέφονται διαρκώς με ζάχαρη ή να τους κάνουμε συνέχεια τις χάρες όσον αφορά το φαγητό.
Η συγκεκριμένη συνταγή είναι μια έξυπνη, υγιεινή και πανεύκολη εκδοχή «ντόνατ» από φέτες μήλου.
Ας δούμε πώς να τα ετοιμάσουμε.
Υγιεινά ντόνατς από φέτες μήλου
Υλικά:
-3 τραγανά μήλα
-15o γρ. μαλακό τυρί
-2 κ.σ μέλι
-3-4 κ.σ. φιστικοβούτυρο
-χρωματιστή τρούφα
Εκτέλεση:
-Καθαρίζουμε τον εξωτερικό φλοιό των μήλων, αφαιρούμε από το κέντρο τα σποράκια και τα κόβουμε εγκάρσια σε φέτες.
-Αφαιρούμε την υγρασία των μήλων ταμπονάροντας τις φετούλες τα με χαρτί κουζίνας
-Ανακατεύουμε το μαλακό τυρί με το μέλι
-Καλύπτουμε κάθε φέτα μήλου πρώτα με λίγο φιστικοβούτυρο κι έπειτα με το μαλακό τυρί
-Πασπαλίζουμε με τη χρωματική τρούφα και ιδού τα ντόνατς μας!