Καλοκαιρινές εξορμήσεις με το μωρό μας… Μια εμπειρία μοναδική, γεμάτη νέες εικόνες, τρυφερές αναμνήσεις αλλά και κάποιες προκλήσεις!
Πώς πρέπει να οργανώσουμε το ταξίδι μας ώστε να το απολαύσουμε στο έπακρο; Δίνοντας έμφαση στην σωστή προετοιμασία, στην ασφάλεια στις μετακινήσεις, στην ψυχολογία του παιδιού μας και στις μικρές λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά…
Διαβάστε επίσης: Babyproofing: Ασφαλές περιβάλλον στο σπίτι για εξερεύνηση
«Check list» πριν την αναχώρηση
Τα βασικά που δεν πρέπει να λείπουν ποτέ για ξέγνοιαστες διακοπές, περιλαμβάνουν:
Φυσικά, ένα άνετο, εύχρηστο και ανθεκτικό καρότσι, κατάλληλο για την ηλικία και το βάρος του μωρού.
Επιπλέον, μια τσάντα αλλαγής, πάντα προετοιμασμένη και εύκολα προσβάσιμη, ακόμα και μέσα στο αυτοκίνητο, με πάνες (πάρτε μαζί σας περισσότερες από όσες νομίζετε ότι θα χρειαστείτε, ειδικά αν το ταξίδι είναι πολύωρο) και τη σχετική βρεφική κρέμα, μωρομάντηλα φιλικά προς το δέρμα του μωρού, 2-3 αλλαξιές ρούχα, μικρά σακουλάκια απορριμμάτων, πανάκια κ.λπ.
Θα το ξέρετε ήδη πως το ριλάξ είναι κι αυτό με τη σειρά του ένα από τα πιο χρήσιμα «πολυεργαλεία». Μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο όχι μόνο στο σπίτι αλλά και στο ταξίδι. Δεν πιάνει χώρο και μπορείτε να το τοποθετήσετε οπουδήποτε.
Τα ταξίδια υπάρχουν για να μας γεμίζουν εικόνες και να ξεκουράζουν τη σκέψη και την ψυχή μας. Μία απογευματινή βόλτα κατά μήκος της παραλίας με την άμμο να χαϊδεύει τα πόδια σας και το μωρό σας να ακουμπά στο στήθος σας ευχαριστημένο, απαιτεί έναν μάρσιπο.
Ως προς τα ρουχαλάκια του παιδιού, δεν πρέπει να ξεχνάτε πως η άνεση επηρεάζει άμεσα τη διάθεση και τη συμπεριφορά του. Διαλέξτε όσα δεν το πιέζουν και επιτρέπουν την κίνηση και προτιμήστε φυσικά υφάσματα, όπως το βαμβάκι, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Ανοιχτόχρωμα φανελάκια και φόρμες λοιπόν αλλά και μια κουβερτούλα για τους βραδινούς περιπάτους είναι αρκετά.
Το καπέλο, τα γυαλιά ηλίου και το βρεφικό αντηλιακό (μετά τους 6 μήνες) είναι εννοείται «must».
Μην ξεχάσετε επίσης τα εντομοαπωθητικά για να προστατεύσετε το μωρό σας από τα ενοχλητικά τσιμπήματα καθώς και μια αντιαλλεργική κρέμα μέσα στο φαρμακείο πρώτων βοηθειών, η οποία μπορεί να φανεί χρήσιμη σε περίπτωση εξανθημάτων.
Το θέμα ύπνος στις διακοπές, δεν θα πιάσει πολύ χώρο στο πορτ-μπαγκάζ, αν επιλέξετε το σωστό παρκοκρέβατο.
Για ψυχαγωγία και ηρεμία εν κινήσει, πάρτε μαζί και τα αγαπημένα αντικείμενα του μωρού, όπως λούτρινα, κουδουνίστρες ή μικρά βιβλία. Μπορούν να το ηρεμήσουν και να το διασκεδάσουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Κι αν ανοίξει η όρεξη στο αμάξι; Εφόσον το μωρό σας πίνει με μπιμπερό, ετοιμάστε προσεκτικά το γάλα, μεταφέροντας το σε θερμός ή μεμονωμένα μπουκαλάκια, ανάλογα με τη διάρκεια του ταξιδιού.
Τέλος, σχεδιάστε τις στάσεις σας έτσι ώστε να ξεκουράζεστε κι εσείς και το μωρό σας και να καλύπτετε τις ανάγκες σας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Archives of Disease in Childhood, η παρατεταμένη παραμονή στο αυτοκίνητο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αναπνευστικών προβλημάτων και να μειώσει την οξυγόνωση των μωρών, επομένως συνιστάται να κάνετε τακτικά διαλείμματα .
Μέγιστη προστασία στη διαδρομή
Το αμάξι είναι το πιο συνηθισμένο μέσο μεταφοράς για τις οικογενειακές εξορμήσεις. Εκεί, όμως, βρίσκεται και το μεγαλύτερο στοίχημα: η σωστή μεταφορά του παιδιού μας.
Το παιδικό καθισματάκι είναι η βάση της ασφάλειας στο δρόμο. Για να διασφαλίσετε την απόλυτη προστασία:
- Επιλέξτε παιδικό κάθισμα ανάλογα με την ηλικία, το βάρος και το ύψος του μωρού σας και προτιμήστε καθίσματα που πληρούν τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές ασφαλείας.
- Τοποθετήστε το στο πίσω κάθισμα, προτιμότερα στο κέντρο αν είναι δυνατό και βεβαιωθείτε ότι οι ζώνες ασφαλείας είναι κατάλληλα τοποθετημένες.
- Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι, δοκιμάστε αν το κάθισμα είναι σταθερό.Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Βερολίνου, η σωστή χρήση των παιδικών καθισμάτων μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών τραυματισμών κατά 71% για τα βρέφη και 54% για τα νήπια
Για τα βρέφη έως 15 μηνών, συνιστάται καθισματάκι τοποθετημένο αντίθετα προς την κατεύθυνση κίνησης του οχήματος.
Η μεγάλη έξοδος…
Η άφιξη στον προορισμό είναι μόνο η αρχή! Οι πρώτες βόλτες με το μωρό – στην παραλία, στο χωριό, στο πάρκο ή σε ένα νησιώτικο σοκάκι – είναι στιγμές που θα μείνουν για πάντα χαραγμένες στη μνήμη.
Για να τις απολαύσετε:
- Ιδανικά, χρειάζεστε ένα ελαφρύ καρότσι, που μπορείτε να χειριστείτε εύκολα ακόμα και με το ένα χέρι, ώστε να κινείστε με άνεση σε δρόμους, παραλίες και μονοπάτια και να απολαύσετε την εκδρομή σας.
- Μην ξεχνάτε τον ήλιο! Μικροί και μεγάλοι χρειάζονται πάντα σκιά, τα απαραίτητα αξεσουάρ προστασίας και πολλές ενυδατώσεις.
- Πολύ προσοχή στη θάλασσα ή την πισίνα. Ούτε ένα δευτερόλεπτο δεν πρέπει να μένει το μωρό χωρίς επίβλεψη, ακόμα και στα πιο ρηχά νερά.
Ύπνος, ρουτίνα και καλή ψυχολογία
Οι αλλαγές στο περιβάλλον μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο και τη διάθεση του μωρού. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε, όσο γίνεται, τη ρουτίνα του: παρόμοια ωράρια, γνώριμα αντικείμενα και συνήθειες, ένα ασφαλές και ήρεμο περιβάλλον ύπνου.
Μην αγχώνεστε αν το μωρό σας δείχνει ανήσυχο τις πρώτες μέρες. Όπως εμείς οι μεγάλοι, έτσι και τα μικρά παιδιά, χρειάζονται λίγο χρόνο για να προσαρμοστούν.
Πάνω απ’ όλα, χαρείτε το! Κι αν κάτι παραλείψατε, θα το βρείτε στον προορισμό σας. Χαλαρώστε, παίξτε, συνδεθείτε και ανοίξτε το κινητό μόνο για να κρατήσετε ζωντανές τις στιγμές που αξίζει να θυμάστε: φωτογραφίες γεμάτες φως, αλάτι και πρώτα χαμόγελα…