Η Yβόνη Κωνσταντινίδου, ψυχολόγος με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές, αναλύει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για ένα ζήτημα που γίνεται ολοένα και πιο ανησυχητικό.
Η Madame Figaro, σε συνεργασία με την KIDDYLICIOUS, παρουσιάζει μια σειρά podcast αφιερωμένη στη σύγχρονη μητέρα και τη φροντίδα του παιδιού. Μέσα από συζητήσεις με ειδικούς, κάθε επεισόδιο δίνει απαντήσεις σε καθημερινά ερωτήματα γύρω από τη βρεφική και παιδική φροντίδα, τον ύπνο, τη διατροφή, την ανάπτυξη και τη συναισθηματική σύνδεση μητέρας και παιδιού.
Δεύτερη φιλοξενούμένη μας ήταν η ψυχολόγος Υβόνη Κωνσταντινίδου, με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές, η οποία μοιράστηκε μαζί μας πολύτιμες γνώσεις γύρω από ένα θέμα που αφορά όλο και περισσότερες οικογένειες. Μέσα από τη συζήτησή μας, εξηγήσαμε το πώς οι διατροφικές δυσκολίες και διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν ήδη από πολύ μικρή ηλικία, αλλά και πώς μικρές καθημερινές συνήθειες, όπως το σνακ, η στάση μας απέναντι στο φαγητό και τα όρια που θέτουμε, μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση ενός παιδιού με τη διατροφή του.
Διάβασε ακόμη – Podcast #45: Γιατί το παιδί μου δεν μιλάει; Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Παράλληλα, μιλήσαμε για το πότε η επιλεκτικότητα στο φαγητό θεωρείται αναμενόμενο στάδιο της ανάπτυξης και πότε μπορεί να χρειάζεται περισσότερη προσοχή, ενώ ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στον καθοριστικό ρόλο των γονιών στη διαμόρφωση υγιών διατροφικών συνηθειών.
Στη συνέχεια, η Υβόνη εξήγησε πόσο σημαντικό είναι το φαγητό να μην χρησιμοποιείται ούτε ως μέσο επιβράβευσης ούτε ως μορφή τιμωρίας, καθώς έτσι μπορεί να αποκτήσει έναν συναισθηματικό ρόλο που επηρεάζει τη σχέση του παιδιού με τη διατροφή του. Συζητήσαμε ακόμη για τα πρότυπα που προβάλλονται μέσα από τα social media και για το πώς αυτά μπορούν, άμεσα ή έμμεσα, να επηρεάσουν την εικόνα σώματος, την αυτοεκτίμηση και τις διατροφικές συμπεριφορές των παιδιών. Ιδιαίτερη αναφορά έγινε και στο άγχος των γονιών, το οποίο πολλές φορές μεταφέρεται στα παιδιά και επηρεάζει τόσο τη στάση τους απέναντι στο φαγητό όσο και τη γενικότερη συναισθηματική τους ισορροπία.
Διάβασε ακόμη – Podcast #38: Όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός για το βρεφικό δέρμα
Τέλος μιλήσαμε για τις οθόνες κατά τη διάρκεια του φαγητού και για το πόσο επιβαρυντικό μπορεί να είναι το να τρώει ένα παιδί χωρίς επίγνωση, αποσπασμένο από την ίδια τη διαδικασία του γεύματος. Η συζήτηση επεκτάθηκε και στον ρόλο του σχολείου, αλλά και στο δύσκολο ζήτημα του bullying, το οποίο συχνά συνδέεται με την εικόνα σώματος, τη διαφορετικότητα ή τη σχέση με το φαγητό. Η Ιβόνη ανέδειξε τρόπους με τους οποίους τόσο τα παιδιά όσο και οι γονείς μπορούν να διαχειριστούν τέτοιες καταστάσεις, δίνοντας έμφαση στην πρόληψη, την ανοιχτή επικοινωνία και τη σωστή υποστήριξη από το οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον.
