Η Νικόλ Ανδρεάδη Χριστοδούλου, Baby & Toddler Sleep Consultant και Newborn Care Specialist, ιδιοκτήτρια του “The Baby Ypnos”, μας λύνει όλες τις απορίες.
Της Χριστίνας Πολυκάρπου
Η Madame Figaro, σε συνεργασία με την Proderm, παρουσιάζει μια σειρά podcast αφιερωμένη στη σύγχρονη μητέρα και τη φροντίδα του παιδιού. Μέσα από συζητήσεις με ειδικούς, κάθε επεισόδιο δίνει απαντήσεις σε καθημερινά ερωτήματα γύρω από τη βρεφική και παιδική φροντίδα, τον ύπνο, τη διατροφή, την ανάπτυξη και τη συναισθηματική σύνδεση μητέρας και παιδιού.
Διάβασε ακόμη – Podcast#35: Ο Μιχάλης Ιασωνίδης απαντά τι πρέπει να ξέρει κάθε γονιός για τον αυτισμό
Στο τέταρτο επεισόδιο της σειράς μας, η Νικόλ Ανδρεάδη Χριστοδούλου, Baby & Toddler Sleep Consultant και Newborn Care Specialist, ιδιοκτήτρια του Thebabypnos μας μιλά ανοιχτά για ένα θέμα που απασχολεί και αγχώνει κάθε νέο γονιό: τον ύπνο του μωρού. Μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, εξηγώντας με απλό και κατανοητό τρόπο τι σημαίνει πραγματικά ασφαλές περιβάλλον ύπνου και ποιες πρακτικές πρέπει να ακολουθούνται από τις πρώτες κιόλας ημέρες.
Παράλληλα, απαντά σε ένα από τα πιο συχνά και καίρια ερωτήματα των γονιών: “μπορεί ένα μωρό να κοιμάται σερί από μικρή ηλικία”; Μέσα από την εμπειρία της, ξεκαθαρίζει τι είναι ρεαλιστικό και τι όχι, βοηθώντας τους γονείς να βάλουν σωστές βάσεις χωρίς άγχος και ενοχές. Δεν θα μπορούσε να λείπει και η αναφορά στην παλινδρόμηση ύπνου, ένα στάδιο που μπερδεύει και κουράζει πολλούς γονείς, εξηγώντας γιατί συμβαίνει και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε με ηρεμία.
Διάβασε ακόμη – Podcast #32: Η Κλινική Ψυχολόγος Μαρίνα Σταυρινού μας αποκαλύπτει όλες τις πτυχές της επιλόχειας κατάθλιψης
Η ίδια μιλά και για ένα από τα πιο συχνά και απαιτητικά θέματα της βρεφικής ηλικίας: τους κολικούς. Εξηγεί τι πρέπει να κάνουν οι γονείς, πώς μπορούν να ανακουφίσουν το μωρό τους και ποιες πρακτικές βοηθούν πραγματικά στην καθημερινότητα. Παράλληλα, απαντά σε μια ακόμη συχνή απορία: πόσο συχνά πρέπει να κάνει μπάνιο ένα μωρό μέσα στην εβδομάδα και ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του μπάνιου για το δέρμα του, αλλά και για τη χαλάρωση και τη ρουτίνα του ύπνου.
Μας αποκαλύπτει επίσης γιατί τα μωρά ξυπνούν μέσα στη νύχτα, βοηθώντας τους γονείς να κατανοήσουν ότι πρόκειται για ένα φυσιολογικό στάδιο της ανάπτυξης. Τέλος, καταρρίπτει σημαντικούς μύθους γύρω από τον θηλασμό, δίνοντας ξεκάθαρες και επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις που κάθε νέα μαμά χρειάζεται να ακούσει.