Συχνά αντιμετωπίζουμε το σπίτι και τη δουλειά σαν δύο αντίπαλα στρατόπεδα… Επιστρέφοντας στο καταφύγιό μας, συνήθως συνιστάται να αφήνουμε πίσω το γραφείο και να αδειάζουμε το μυαλό μας. Στην πραγματικότητα ωστόσο, ο εγκέφαλός μας δεν “κάνει μετακίνηση”. Αντιθέτως, φαίνεται να μεταφέρει πρότυπα συμπεριφοράς από το ένα περιβάλλον στο άλλο — πράγμα που σημαίνει ότι ο τρόπος που λειτουργούμε μέσα στην οικογένεια, μπορεί να προετοιμάσει το μυαλό μας για τη δουλειά της επόμενης ημέρας. Τι σου απορροφά την ενέργεια (π.χ. τα βιαστικά πρωινά, η οργάνωση του βραδινού φαγητού, η φροντίδα ηλικιωμένων). Την Παρασκευή, γράψε μία πρόταση για το τι κύλησε πιο ομαλά και γιατί.
Λιγότερο απο 1 λεπτό
Διάρκεια άρθρου:
Λεπτά