Γονείς: Πόσο καλά μεγαλώνετε; Κάντε αυτά τα απλά τεστ στο σπίτι

Αν όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε από μια καρέκλα, φυσάτε και ξεφυσάτε, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να αρχίσετε να θωρακίζετε το σώμα σας. Κι αυτό δεν είναι το μόνο τεστ που αποτελεί δείκτη καλής γήρανσης. Μπορείτε να σταθείτε στο ένα σας πόδι; Να κάνετε σανίδα; Καθίσματα; Να… στραγγίξετε μια πετσέτα;