Όταν το παιδί σας συμπεριφέρεται άσχημα, οι ανταμοιβές μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Ωστόσο, η θετική ενίσχυση μπορεί να είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς. Η θετική ενίσχυση μπορεί να ενθαρρύνει φιλοκοινωνικές συμπεριφορές στα παιδιά, όπως το να μοιράζονται ή να ακολουθούν οδηγίες. Μπορείτε επίσης να την χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψετε λιγότερο επιθυμητές συμπεριφορές, όπως χτυπήματα, φτύσιμο και παραβίαση κανόνων.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα καλής συμπεριφοράς και μια θετική συνέπεια που μπορεί να συνοδεύεται από αυτήν:
Εάν το παιδί σας σας βοηθά να ετοιμάσετε ένα γεύμα, μπορείτε να το αφήσετε να αποφασίσει για ένα συστατικό του, όπως το ντρέσινγκ για τη σαλάτα ή ένα επιδόρπιο που θα σερβίρετε.
Εάν το παιδί σας δέχεται καλά την ήττα σε ένα παιχνίδι, μπορείτε να το αφήσετε να επιλέξει το επόμενο παιχνίδι.
Εάν το παιδί σας μοιράζεται το παιχνίδι του με τον αδερφό του, μπορείτε να του επιτρέψετε να μείνει ξύπνιο λίγο αργότερα για να συνεχίσει να παίζει ή να του δώσετε ένα μικρό καινούριο παιχνίδι την επόμενη μέρα.
Αυτή η σύνδεση μεταξύ της ενίσχυσης και της συμπεριφοράς θα κάνει τη θετική συνέπεια πιο αξιομνημόνευτη και αποτελεσματική.
Σημασία της Συνεπούς Θετικής Ενίσχυσης
Όταν το παιδί σας μαθαίνει μια νέα συμπεριφορά ή εργάζεται σε μια συγκεκριμένη δεξιότητα, είναι σημαντικό να προσφέρετε θετική ενίσχυση με συνέπεια. Άλλωστε, πόσο συχνά θα πηγαίνατε στη δουλειά αν πληρώνασταν περιστασιακά; Μπορεί να τα παρατήσετε αν οι προσπάθειές σας δεν φανούν χρήσιμες.
Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το παιδί σας. Εάν τους πιάνετε να είναι καλοί μόνο μια στο τόσο ή τους δίνετε θετική ενίσχυση μόνο τυχαία, η συμπεριφορά τους είναι απίθανο να αλλάξει.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιβραβεύετε το παιδί σας κάθε φορά που κουβαλάει ένα πιάτο στο νεροχύτη. Ωστόσο, όσο πιο συχνά παρατηρείτε την καλή τους συμπεριφορά, τόσο το καλύτερο – ειδικά για τα μικρότερα παιδιά.
Εδώ είναι χρήσιμο ένα σύστημα ανταμοιβής. Μπορείτε εύκολα να δώσετε άμεση ενίσχυση με τη μορφή αυτοκόλλητου ή χαρτζιλίκι. Τα αυτοκόλλητα και το χαρτζιλίκι μπορούν αργότερα να ανταλλάσσονται με μεγαλύτερες ανταμοιβές, όπως ένα νέο βιβλίο ή ένα χωνάκι παγωτού.
Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να διαθέσετε την ενίσχυσή σας. Μόλις το παιδί σας κατακτήσει μια δεξιότητα, η αιφνιδιαστική ενίσχυση από καιρό σε καιρό μπορεί να είναι αποτελεσματική συντήρηση. Πείτε, «Ουάου, έχω τόσο εντυπωσιαστεί που ετοιμάζεσαι για το σχολείο εγκαίρως τον τελευταίο καιρό. Νομίζω ότι θα πάμε στην παιδική χαρά απόψε για να γιορτάσουμε».
Αποφύγετε την τυχαία θετική ενίσχυση
Μερικές φορές, οι γονείς κατά λάθος ενισχύουν την αρνητική συμπεριφορά. Ένας συνηθισμένος τρόπος που συμβαίνει αυτό είναι δίνοντας προσοχή. Η προσοχή μπορεί να είναι πολύ ενισχυτική, ακόμα κι αν είναι αρνητική προσοχή όπως φωνές. Η αγνόηση μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανταποκριθεί κανείς στην αντιπαθητική συμπεριφορά αναζήτησης προσοχής. Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο οι γονείς ενισχύουν ακούσια την αρνητική συμπεριφορά είναι υποχωρώντας.
Για παράδειγμα:
Ένα παιδί που ενοχλεί σκόπιμα τον γονιό του λαμβάνει ενίσχυση για την ενοχλητική συμπεριφορά αναζήτησης προσοχής κάθε φορά που ο γονέας του λέει «σταμάτα αυτό!» ή «μην το κάνεις αυτό». (Το παιδί μαθαίνει ότι μπορεί να τραβήξει την προσοχή των γονιών του μέσω ενοχλητικής συμπεριφοράς.)
Ένα παιδί εκλιπαρεί και παρακαλεί να βγει έξω αφού ο γονιός του είπε ήδη όχι, λαμβάνει ενίσχυση για την γκρίνια όταν ο γονέας υποχωρεί και το αφήνει να βγει έξω (Το παιδί έμαθε ότι η γκρίνια το βοηθά να πάρει αυτό που θέλει, ενθαρρύνοντάς το να γκρινιάζει ξανά στο μέλλον.)
Ένα παιδί που παίρνει επιθετικά ένα παιχνίδι από τον αδερφό του λαμβάνει ενίσχυση για τη συμπεριφορά του όταν ο γονιός αφήνει τη συμπεριφορά να μην ελεγχθεί (Το παιδί μαθαίνει ότι μπορεί να πάρει πράγματα και να τα κρατήσει.)
Αντίθετα, βεβαιωθείτε ότι η αρνητική συμπεριφορά δεν ενισχύεται. Όταν το παιδί σας συμπεριφέρεται άσχημα, συνεχίστε με αρνητικές συνέπειες, όπως απώλεια προνομίων ή λογικές συνέπειες.
Ενώ εξαλείφετε την ενίσχυση των αρνητικών συμπεριφορών, φροντίστε να εστιάσετε στις καλές συμπεριφορές που θέλετε να ενισχύσετε. Μόλις καταφέρετε να παρατηρήσετε όλα τα αξιέπαινα πράγματα που κάνει το παιδί σας, πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι η θετική ενίσχυση λειτουργεί πολύ καλύτερα από τις τιμωρίες και δημιουργεί ένα πολύ πιο ευτυχισμένο νοικοκυριό.